Belgrade, Borča, Sonje Marinković 1/b +381 (11) 33 25 202 +381 (65) 33 25 202 office@fondacijaplanetarnisportskigrad.com

vožnja kajakom

316
VOŽNJA
KAJAKOM
TREBA ZNATI
PREGLED SPORTA
Od adrenalinskog uzbuđenja slaloma niz plitke brzake, do čiste brzine
i napora sprinta na mirnim vodama, vožnja kajakom je sport ko
ji
zahteva najvišu atletsku sposobnost i tehničko umeće. Na Olimpijadi
se održavaju trke jednoseda, dvoseda i četvoroseda na različitim
dužinama, kao i dramatični slalom niz plitke brzake. U ovoj
pojedinačnoj trci na hronometar, svaki takmičar vesla određe
nim
redosledom i pravcem oko serije kapija, bez dodirivanje bilo kog dela
kapije. Pored olimpijskih disciplina, maraton i trke na divljim vodama
se održavaju na međunarodnom nivou. Čak postoji i sport sa loptom
koji se zbunjujuće zove kanu polo, iako se ig
ra u kajacima.
PROFIL TAKMIČAR A
Kajakaške discipline na mirnim vodama zahtevaju visok aerobni kapacitet i
mišićnu snagu. Takmičari moraju da zadrže odličnu tehniku pod pritiskom.
Tehnička veština igra veliku ulogu u slalomima, ali su snaga i aerobna
izdrž
ljivost od suštinskog značaja.
Potiskivanje
Takmičari na najvišem nivou koriste
vesla sa dve lopatice izrađena od
laganog karbonsko
-
epoksidnog
laminate.
Držanje vesla
Mnogi takmičari koriste
držače za veslo koji
olakšavaju rukovanje i čine
veslanje efikasn
ijim.
Zaštita za glavu
Kaciga je napravljena od
ojačane plastike, fiberglasa
ili ultralaganog karbona.
Obavezan deo opreme u
slalomima, kaciga štiti glavu
od udaraca u stene ili kapije.
Vožnja kajakom se razlikuje od vožnje kanuom po
tome što takmičari veslaju u sedećem položaju i
koriste veslo sa dve lopatice.
Naročito popularna u Severnoj Americi i Evropi,
vožnja kajakom je pod upravom Međunarodne
kajakaške federacije (ICF).
Olimpijske kajakaške discipline predstavljaju
takmičenja najvišeg ranga u ovom sportu. ICF
svetska prvenstva su takođe veoma cenjena.
Trke na mirnim i divljim vodama zahtevaju drugačiju
taktiku, tako daje potrebna oprema jedinstvena za
svaku disciplinu.
NA PRAVCU
Olimpijske discipline na mirnim vodama
podrazumevaju trke na 200 m (218
yd), 500
m (542 yd) ili 1.000 m (1.083 yd). Pravac je
podeljen na devet staza (videti desno), od
kojih je svaka široka 9 m (29 ft 3 in). Slalomi
se održavaju na brzacima prirodnih voda, ili
namenski napravljenim vodenim tokovima.
Pravac varira u dužini, a
li je na njemu uvek
između 18 i 25 kapija (parova stubova)
obešenih iznad površine vode. Svaka kapija
ima broj koji pokazuje trasu pravca.
Takmičari moraju da savladaju najmanje šest
kapija uzvodno.
Plutanje
Spasilački prsluk (PFD) je
neizostavni deo vesla
čke
opreme. Lagan i udoban, PFD je
napunjen sunđerom i
omogućava plutanje takmičara
nakon prevrtanja čamca.
BEZBEDNOST NA PRVOM MESTU
Kajakaška oprema je
prvenstveno namenjena bezbednosti. Verovatno najvažniji deo ove
opreme je spasilački prsluk, koji omo
gućava plutanje kajakaša na
površini vode. Međutim, jednako važni su kombinezoni koji štite od
hipotermije u hladnoj vodi.
Ostati suv
Spoljašnja odeća. napravljena od
sintetičkih materijala, je otporna na
vlagu i vetar, ali omogućava
isparavanje znoja sa
tela.
Moćno veslo
Kajakašima je potreban veoma sn
ažan
gornji deo tela da bi sekli vodu
-
što je
njihovo v
eslale jače, njihova plovidba
je
brža.
Špric
-
deka
Špric
-
deka od neoprena smeštena je
oko struka i kači se za kajak,
obrazujući vodootporni sioj.
VE
ŠTAČKO JEZERO ZA TRKE
U zavisnosti od potreba određenog takmičenja, veštačko jezero
može da se koristi za trke kanuom i kajakom na svim
razdaljinama, kao i za veslačke discipline. Jezero je uglavnom
zaštićeno od vetra i nema vodenih struja. Strane jezera s
u
dizajnirane da apsorbuju talase, a ne da ih odbijaju.
U liniji
Poravnjavač leži na svakoj stazi
startnog doka kako bi svaki kajak
počeo trku sa iste pozicije.
Semafor
Pokazuje Imena
učesnika, njihovu
nacionalnost, broj
staze, vremena i
finalnu poziciju.
Linija cilja
Sudije na cilju ručno
beleže završno vre
me
svakog takmičara, kao
vid podrške elektronskim
sistemima.
Sudije na stazi
Dvojica
sudija prate trku u motornim
čamcima i koriste crvene
zastavice kao način
obaveštavanja glavnog
sudije ukoliko/ je došlo do
'
prekršaja.
Bele bove
Bele bove označavaju staze
tokom skoro ćele dužine
jezera. Crvene bove jasno
označavaju posled
njih 200 m
(217 yd).
Startna linija
Starter na startnoj liniji daje
signal za početak trke i
proverava sa poravnjivačem da
li je
start ispravan.
VOŽNJA KAJAKOM
VODENI SPORTOVI
VELIČANSTVENI ŠUEN
-
JI
Kontrolni toranj
U kontrolnom tornju sede glavni
sudija i spiker (najavljivač) koji
prenosi trku putem megafona.
Tribine
Gledaoci prate trku sa
tribina koje se nalaze
s obe strane jeze
ra.
ŠUEN
-
JI PARK ZA VESLANJE I VOŽNJU
KANUOM JE JEDNO OD PRVIH OLIMPIJSKIH
BORILIŠTA SAGRAĐENIH ZA IGRE U
PEKINGU 2008. NAJVEĆA JE OD SVIH
OLIMPIJSKIH ARENA U PEKINGU,
PROSTIRUĆI SE NA POVRŠINI 00 1,62 KM
2
(0,63 SQ M
).
KLASE NA MIRNIM VODAMA
U olimpijskim
takmičenjima postoje tri klase kajaka: K1, K2 i K4.
Slovo ,,K“ označava „kajak", dok broj predstavlja brojno stanje
posade u čamcima. U olimpijskim K1 i K2 klasama, muškarci se
trkaju na 200 m (218 yd) i 1.000 m (1.083 yd), dok se u K4 klasi
takmiče na pr
eko 1.000 m (1.083 yd). Žene se trkaju na 200 m
(218 yd) u WK1 klasi (slovo ,,W“ označava „žene") i preko 500 m
(542 yd) u svim trima klasama. Specifikacije jednoseda, dvoseda
i četvoroseda su navedene dole.
DUŽINA
ŠIRINA
MASA
K1 JEDNOSED
K2 DVOSED
5,2 m (17 ft)
6,5m (21 ft 3 in)
51 cm (1 ft 10 in)
55 cm (1 ft 11 in)
12 kg (26 lb 6 oz)
18 kg (39 lb 10 oz)
K4 ČETVOROSED
11 m (36 ft)
60 cm (2 ft 1 in) 30
kg (66 lb)
DŽON MEKKREGOR I ROB ROJ
MNOGI VESLAČI NAVODE POZNATE AVANTURE DŽONA
MEKGREGORA
U DRUGOJ POLOVIN119. VEKA KAO POČETAK
REKREATIVNOG MORSKOG KAJAKAŠTVA. MEKGREGOR JE
NARUČIO KAJAK OD KEDRA I HRASTA KOJI JE NAZVAO „ROB ROJ",
PO POZNATOM ŠKOTSKOM RAZBOJNIKU SA KOJIM JE BIO U
SRODSTVU,
I
KRENUO NA PUT OKO EVROPE I BLISKOG ISTOKA.
NJEGOVA K
NJIGA
HILJADU MILJA U ROB ROJ KANUU
JE POSTALA
SVETSKI BESTSELER.
SLALOM NA DIVLJIM VODAMA
Slalom na divljim vodama je tehnički zahtevna trka u kojoj
takmičari upravljaju svojim kajacima kroz niz numerisanih
kapija po brzacima prepunim izazova. Na Olimpija
di postoje
pojedinačni slalomi za muškarce (K1) i žene (WK1). Svaki
takmičar ima pravo da dva puta pređe pravac. Konačni rezultat
se zasniva na pravcu koji je preden brže, ili na ukupnom
vremenu u oba pravca.
KAZNE ZA KAPIJE
Postoji između 18 i 25
kapija n
a uobičajenoj
olimpijskoj stazi. Sudije
dosuđuju vremenske
kazne za dodirivanje ili
propuštanje kapija, ili
prolazak kroz kapije u
pogrešnom pravcu.
Kazne za vesla
Takmičari drže vesla
vertikalno kada prolaze kroz
kapije da bi Izbegii da ih
dodirnu.
Kapije
sa prugama
Kapije sa
zelenim i belim prugama se
prolaze nizvodno. Crvene i bele
pruge znače da kajakaš mora da
vesla uzvodno.
317
318
ODEĆA, TAKMIČARA
Odeća takmičara je napravljena od
najnovijih sintetičkih materijala. Cilj je da
veslaču bude toplo i
udobno i da ostane
suv, ali odeća takođe ima i važnu
sigurnosnu ulogu, kao što je imaju
kombinovani nepromočivi prsluk i
špric
-
deka koja sprečava ulazak vode u
čamac i njegovo potapanje.
UTOPLJEN I SUV
Prsluk i pantalone
su izrađeni od
laganih antimi
-
kro
bskih tkanina.
Ovaj „donji veš“
funkcioniše kao
osnovni sloj
koji utopljava
takmičare, štiti ih
od vode i infekcija.
Vodo
-
otpornost
Vodootporni
gornji deo
kombinuje se
sa špric
-
-
dekom da bi
sprečio
prodiranje vode
u kokpit kajaka.
Gornji deo bez rukava
P
rsluci sprečavaju
nadražaj kože u predelu
pazuha koji je posledica
neprekidnog veslanja.
Uske pantalone
Uske pantalone koje
se brzo suše imaju
izdržljiva ojačanja na
zadnjici i skrivene
šavove koji spreča
-
vaju nadražaj kože.
K1 flat
-
water: maksimum 5,2 m (17 ft)
O KAJAKU
Za trke na mirnim vodama moderni kajaci su uglavnom izrađeni od
laganih kompozitnih materijala. Ultralaka karbonska ili aramidna
vlakna (kao što je kevlar) su najpoželjniji materijali, dok se epoksidna
smola koristi za slepljivanje slojeva
. Vrhunski K1 ili K2 kajaci koštaju
preko 2.000 funti. ICF objavljuje stroge uslove za svaku klasu kajaka.
Kajaci moraju da budu usklađeni sa standardima kada je reč o
maksimalnoj dužini, minimalnoj širini, minimalnoj težini i obliku čamca.
Dvostrano veslo
Zakrivljene lopatice slične krilima bolje
zahvataju vodu od tradici
onalnih
ravnih lopatica. Ovim se obezbeđuje
veća pogonska snaga.
VESLAČKA VESTINA
Telo je pokretačka snaga svih ključnih
zaveslaja. Početnici često pokušavaju da
zaveslaj pojačaju rukama
, što dovodi do
brzog umaranja i loše tehnike. Iskusni
kajakaši koriste telo kao mo
tor, ruke kao
prenosnike i lopatice kao točkove. Još
jedna česta greška po
četnika je preterano
stiskanje vesla obema rukama. Iskuskni
kajakaš čvr
sto drži veslo samo jednom
rukom. Veslo bi trebalo slobodno da se
rotira u drugoj ruci.
VESLANJE
Svaki zaveslaj u vožnji kajakom uključuje
povlačenje rukom u susret vodi i puštanje da se
druga ruka opusti i dovrši zaveslaj. Zaveslaj se
izvodi obema rukama postavljenim udobno ispr
ed
tela. Povlačlenje s leve strane počinje spuštanjem
zgloba leve ruke da bi se lopatica postavila u
položaj za povlačenje. Nakon povlačenja, leva
ruka se opušta i rotira veslo u položaj za
povlačenje s desne strane.
PREDNJI ZAMAH
Prednji zamah je upravljački zaveslaj koji se koristi za okretanje kajaka u nepokretnom položaju, ili
pravljenje okreta prilikom kretanja unapred. Dvoje ujedno pogonski i okretni zaveslaj, i zato je
najbolji način okretanja bez gubitka brzine. Zaveslaj dobija snagu snažnim zamahom
koji se izvodi
u trenutku kada se rotira gornji deo tela.
PODUPIRANJE
Podupiranje smiruje kajak u
pripremi za glavnu pogonsku
fazu zaveslaja.
Rotacija tela
Gornji deo tela i veslo se
rotiraju na jednu stranu,
spremni za zaveslaj.
POČETAK ZAMAHA
Prednji z
amah počinje u istom položaju kao
osnovni prednji zaveslaj, kajakaš stavlja lopaticu
u vodu i zatim rotira gornji deo svog tela prema
krmi. Zatim gura noge u pravcu novog kursa.
ZAMAH DO KRME
kajakaš zamahuje veslom u luku koji se proteže
oko 1 m (3 ft) iz
van čamca, istovre
meno rotirajući
gornji deo svog tela dok se lopatica kreće prema
krmi. Najveća snaga se proizvodi prilikom
zamaha veslom između kukova i krme.
RAVNOTEŽA TELA
Na kraju zamaha, telo kajakaša je okrenuto prema
boku okreta; drška vesla je iznad vode i paralelna
sa kajakom. Pre započinjanja sledećeg zaveslaja,
kajakaš vraća telo na sredinu kajaka.
HVAT
Osnovni zaveslaj počinje
hvatom, kada povlačeće veslo
zaroni u vodu.
Postavljanje vesla
Kajakaš čvrsto postavlja
veslo u vodu.
K1 slalom: maksimum 4 m (13 ft)
VOŽNJA KAJAKOM
VODENI SPORTOVI
D
RUGI KAJAKAŠKI SPORTOVI
Trke na mirnim vodama i slalomi su jedine kajakaške discipline
prisutne na Olimplijskim igrama, ali postoje mnoga druga takmičenja
i sportovi koji se održavaju na međunarodnom nivou. Trka na divl
jim
vodama je trka na hronometar koja se održava na rečnim brzacima.
Maratonske trke su takmičenja na duge staze na prirodnim
tokovima, a kanu polo je sport sa loptom koji u kajacima igraju dve
ekipe od po pet igrača.
DIVLJE VODE
Za razliku od slaloma, u d
ivljim vodama nema kapija koje ne smeju da se
zanemare; jednostavno, cilj trke je da se staza pređe za najkraće moguće
vreme. Sprintevi su uzbudljivi juriši na 500 do 750 m (542
-
820 yd). Kajaci koji se
koriste za trkanje na divljim vodama su duži i uži od
onih koji se koriste na
mirnim vodama.
MARATON
Minimalna dužina maratonskih trka, u skladu sa pravilima ICF
-
a, je 20 km (12/2
mi) za muškarce i 15 km (914 mi) za žene. Na svetskom kupu i svetskim
prvenstvima, staza se uglavnom prostire na 40 km (25 mi) i sadrži prepreke kao
što su stene i plićaci. Mnoge maratonske trke su takmičenja u ekstremnoj
izdržljivosti koja traju satima i u kojima se prelazi više stotina kilometara.
KANU POLO
Opisivan kao spoj vaterpola i vožnje kajaka, kanu polo je sport u kojem je
cilj
postići više pogodaka od protivnika tokom dva desetominutna poluvremena.
Sport se uglavnom igra u zatvorenom bazenu. Popularan u mnogim zemljama
širom sveta, kanu polo ima i prvenstvo sveta koje se održava svake dve godine.
ZANIMLJIVOSTI
6,
5
Cena u milionima dolara izgradnje Penrit Vajtvoter
stadiona za kanu
-
kajak slalome na Olimpijskim igrama 2000.
u Sidneju, u Australiji.
44:
56
Rekord u satima i minutima postignut u solo
trci dužine 740 km (460 mi) na reci Jukon. Rekord drži
Amerikanac Karter Džonson
.
77
Broj olimpijskih medalja koje je osvojila Mađarska u
kanu
-
kajak disciplinama, što je čini najuspešnijom zemljom u
ovom sportu.
TRKANJE SURF SKI KAJACIMA
SURF SKI KAJACI SU DUGAČKI, USKI KAJACI KOJI SE
KORISTE ZA SPAŠAVANJE NA LOKACIJAMA ZA SUR
-
FOVAN
JE ŠIROM SVETA, NAROČITO U AUSTRALIJI,
NOVOM ZELANDU, JUŽNOJ AFRICI, I KALIFORNIJI
I
HAVAJIMA U SJEDINJENIM DRŽAVAMA. MNOGI SPA
SIOCI
UČESTVUJU U TRKAMA SURF SKI KAJACIMA KOJE
ORGANIZUJE MEĐUNARODNA SPASILAČKA FEDERACIJA
(ILF). POSTOJE BROJNE RAZLIČITE DIS
CIPLINE, OD
KRATKIH SPRINTEVA DO „AJRON
-
MEN“ TAKMIČENJA NA
DUGE STAZE.
ESKIMO OKRET
Eskimo okret je tehnika koja se sastoji iz lakog
udarca kukom i korišćenja vesla da bi se ispravio
prevrnuti kajak. Udarac kukom
je
ključni kor
ak u
okretanju kajaka. Podra
zu
meva trzaj donjeg dela
tela na jednu stranu, tako da kaj
ak počne da se
vraća u uspravan
položaj. Eskimo okret je jedna od
tehnika koja se najlakše savlada. Drugačiji stilovi
okretanja odgovaraju različitim kajacima. Primer je
ručni okret koji se izvodi b
ez vesla.
IZ PRVE RUKE
Takmičenja u vožnji kajakom prvi put su se
pojavila u 19. veku, kada su ljudi počeli da se
trkaju na određene razdaljine. Vožnja na
mirnim vodama je postala zvanični olimpijski
sport na Igrama u Berlinu 1936. Slalom trke
su uvrštene
u olimpijski program u nešto
skorije vreme, postavši redovna disciplina od
Olimpijade u Barseloni 1992.
MEĐUNARODNA KAJAKAŠKA FEDERACIJA
Međunarodna kajakaška federacija (IGF) je upravno
telo za sva međunarodna takmičenja u vožnji kanuom i
kajakom, uključu
jući olim
pijske trke na mirnim vodama
i slalom trke. Odgovorna je i za
dragon boat trke
i
okeanske trke kajakom. ICF je osnovana u Stokholmu
1946. kao zamena za
International Re-
praetantschaft
fur Kanuspart
(IRK). Danas je njeno sedište u Lozani,
u Švajc
arskoj.
POČETAK SEDA
Da bi se izveo eskimo okret na levoj strani,
kajakaš izvodi „trbušnjak" udesno i gura
šakama nagore i iz vode, tako da podlaktice
pritiskaju bok kajaka.
UDARAC KUKOM
Držeći glavu blizu površine vode, kajakaš
zamahuje telom i veslom d
aleko od ruba
kajaka. Udarac kukom počinje u istom
trenutku kao zamah.
USPRAVLJANJE
Udarac kukom se nastavlja sve dok se kajak
potpuno ne vrati u uspravan položaj. Kajakaš
ispravlja leđa i ponovo počinje da vesla.
PROMENA
Pramena zaveslaja s jedne
strane
na drugu treba da se
izvede u glatkom pokretu.
Bočno
prebacivanje
I Čim
lopatica izroni, I zamah
počinje na I drugoj
strani,
i
Udarac kukom
Pokret kukom
počinje da vraća
kajak u uspravni
položaj.
ZAVESLAJ
Potiskivanje se postiže dok
lopatica zamahuje kroz
vodu.
Veslo uvis
Veslo je skoro
vertikalno dok se kajak
kreće napred.
319

Dinarski račun: 160-505568-64 (uplata u dinarima) Banca Intesa

Devizni račun: 160-76567969 (uplata u dolarima $)Banca Intesa

Devizni račun: 160-76587854 (uplata u EUR) Banca Intesa