TREBA ZNATI
67
Zvanični broj bacanja u kodokan
džudou.
3
Broj džudista nosioca desetog
dana u ćelom svetu 2013.
200
Broj nacionalnih federa
cija
ko
je su članice zvaničnog ru
kovodećeg
tela ovog sporta, Među
narodne džudo
federacije.
Pojas
Pojas je dug 3 m (10 ft), I a
njegova boja označava I rang
džudiste.
I
Sparing slobodnim stilom, ili randori, najbolji je
način da se savladaju tehnike i taktike džudoa. Ova
vrsta treninga se smatra najefektnijim načinom da
se po
boljša mišićna snaga i kardiovaskularni
kapacitet, ubrzaju reakcije i usavrše ve
-
štine
potrebne za odolevanje protivničkim napadima.
Davljenje i gušenje su neke od najefikas
nijih
tehnika
u džudou. Davljenje prekida dovod krvi u
mozak na karotidnoj arteriji sa strane vrata, dok
gušenje blokira dovod vazduha na prednjem delu
vrata. Obema tehnikama se protivnik može
onesvestiti za samo nekoliko sekundi.
Kodokan džudo institut u Tokiju, u Japanu, duhovni
je dom džudoa. Osnovao gaje 1882. Džigoro Kano
(1860
-
1938), tvorac ove borilačke veštine.
Jakna
Na međunarodnim
takmičenjima džudista
nosi plavu ili belu
jaknu zvanu uvagi,
napravljenu od čvrstog
pamuka. Veličina i izgled
moraju biti u skladu s
a
propisima sporta.
DŽUDO
PREGLED SPORTA
Džudo se razvio u 19. veku iz učenja Japanca Džigoro Kanoa.
Zasnovan na vekovima starim tehnikama džiju
-
džicua, ovaj
borilački sport bez oružja zabranjuje bilo kakav oblik udaraca
rukom ili nogom. Umesto toga cilj j
e postići ipon
-
što bi
odgovaralo nokautu u boksu
-
bacanjem protivnika na zemlju,
pritiskanjem protivnika ili iznuđivanjem predaje upotrebom
poluge na ruci ili gušenjem.
PROSTOR ZA TAKMIČENJE
Veličina prostora za takmičenje je u skladu sa pravilima Međun
arodne
džudo federacije (UF). Pod je prekriven zaštitnim strunjačama koje se zovu
tatami, čije su dimenzije obično 2 m x 1 m (6 ft 6 in x 3 ft) i koje ublažavaju
udar prilikom bacanja. Tatami se tradicionalno pravio od presovane slame,
ali je danas češća p
resovana pena. Većina takmičenja se održava unutar
borilačkog prostora dimenzija 8 m x 8 m (26 ft x 26 ft), iako je dozvoljen
prostor do 10 m x 10 m (33 ft x 33 ft). Pravila IJF takođe zahtevaju zonu
sigurnosti od 3 m (10 stopa). Borilački prostor i zona s
igurnosti su zajedno
poznati kao prostor za takmičenje.
Glavni sudija
Glavni sudija stoji unutar borilačkog prostora
i uzvikuje „Hađimel", kako bi započeo borbu.
On sudi borbu i signalizira svoje rezultate
zapisničarima. Ukoliko dođe do spora, pri
donošenju odluke glavni sudija če konsultovati
dvojicu bočnih sudija.
Boje za raspoznavanje
Na takmičenjima, boja tatamija u borilačkom
prostoru se razlikuje od one u zoni sigurnosti. Sve
kombinacije boja su dozvoljene.
PROFIL BORCA
Svako može trenirati džudo. Nem
a
ograničenja u pogledu telesne građe ili pola
sportista. Postoji podela u kategotije po
težini takmičara. Snaga je od izuzetnog
značaja, ali i pokret
-
Zona sigurnosti
Zona sigurnosti predstavlja 3 m (10 ft) široku granicu
koja okružuje zonu opasnosti. Zon
a sigurnosti nije
potpuno van dozvoljene ivice. Džudista može baciti
svog protivnika u zonu sigurnosti i ipak zabeiežiti poene
ukoliko istupi jedan korak u nju nakon bacanja. Ukoliko
džudista namerno zakorači van borilačkog prostora,
automatski se kažnjava
.
ZANIMLJIVOSTI
77
Toliko godina je imao Džigo
ro
Kano kada je umro 1938.
7
Broj težinskih kategorija u džu
dou
na Olimpijskim igrama.
1
0
Prosečan broj sekundi koje
prođu dok osoba na kojoj se izvodi
zahvat gušenja ne padne u nesvest.
368
Pantalone
\
Panta
lone se nazivaju zubon i
1
napravljene su od lagane tka
-
nine slične platnu, sa duplim
šavom i zakrpom na kolenu.