Database could not connect Database could not connect Database could not connect Database could not connect
Belgrade, Borča, Sonje Marinković 1/b +381 (11) 33 25 202 +381 (65) 33 25 202 office@fondacijaplanetarnisportskigrad.com

Ritmička gimnastika

RITMIČKA
GIMNASTIKA
A
Na podijumu
Gimnastičarke moraju
koristiti čitavu
obeleženu oblast.
Sudije
Između 5 i 12 sudija procenjuje
sadržaj gimnastičarkinog sastava i
njenu veštinu izvedbe.
TREBA ZNATI
"GRACIOZNOST BEZ PLESANJA"
Nemirna vijača
Bilo koji rekvizit koji se
koristi
u
sastavu
mora
konstantno biti u pokretu.
Sve u jednom
Gimnastičarke obično nose triko ili
jednodelni kostim, ponekad sa
prikačenom suknjom.
Uredna kosa
Kosa mora biti
uredna i uvezana
pozadi, tako da ne
pada na lice.
Precizna ravnoteža
Gimnastiča
rke moraju zauzeti niz
poza kako bi demonstrirale
ravnotežu i gracioznost.
Baletanke
Gimnastičarke nastupaju u specijalnim
mekanim baletankama, ili bosonoge.
PROFIL TAKMIČARKE
Kao i u svakoj gimnastičkoj
disciplini, takmi
-
čarke
moraju imati sna
žno, gipk
o
telo. Povrh toga, ritmičkim
gimna
-
stičarkama je
potrebna fino usklađena
koor
dinacija oka i ruke za
rukovanje rekvizitima i
urođeni osećaj za muziku i
ritam.
RITMIČKA GIMNASTIKA VODI POREKLO IZ
VEŽBI KOJE SU RAZVIJENE U 19. VEKU ZA
PROMOVISANJE LIČNOG
IZRAZA KOD MLADIH
ŽENA
-
„GRACIOZNOST BEZ PLESANJA".
KLJUČNA FIGURA U RAZVO
JU OVOG SPORTA
BILA JE AMERIČKA PLESAČICA ISIDORA
DANKAN, KOJA JE ODBACILA ONO ŠTO JE
SMATRALA OGRA
NIČENJIMA KLASIČNOG
BALETA, KAKO BI POKRETIMA PRIDODALA
SLOBODNIJU FORMU.
PREGLED DISCIPLINE
U ovoj kombinaciji gimnastike i baleta, tak
-
mičari
-
bilo pojedinačno ili ekipno
-
izvode
graciozne, koreografski oblikovane sastave uz
muziku dok se služe različitim vrstama rekvizita
koji se drže u ruci: čunjevima, obru
bom,
loptom, vijačom i
trakom. Ovim sportom
dominiraju žene, iako počinje da biva intere
-
santan i muškarcima, pogotovo u Japanu.
PROSTOR ZA NASTUP
Poznat kao platforma, ovaj prostor sa tepihom je
sličan, ali malo veći, od onog koji se koristi za
gimnastičke vežbe na parteru (vi
deti str. 342
-
343).
Tavanica mora biti makar 8 m (26 ft) iznad tla, a
poželjno je da bude na visini od 10 m (32 ft 6 in), tako
da se rekviziti mogu bacati što je dalje moguće u
vazduh.
Takmičenja u ritmičkoj gimnastici se održavaju na
nacionalnom i međuna
rodnom nivou; ova disciplina je
olimpijski sport od 1984. godine.
Svetsko rukovodeće telo ritmičke gimnastike je Međunarodna
gimnastička federacija (FIG), koja određuje pravila takmičenja
i organizuje obuku sudija.
Akrobatski pokreti, poput onih koji se k
oriste u umet
ničkoj
gimnastici, ne nailaze nužno na dobar prijem kod sudija za
ritmičku gimnastiku, i neki pokreti poput odskoka rukama su na
takmičenjima zabranjeni.
350
PROPOZICIJE NASTUPA
Svaki sastav je praćen muzikom koju bira takmičarka i treba
da traje 75
-
90 sekundi u pojedinačnoj, i 135
-
150 sekundi u
ekipnoj konkurenciji. Gimnastičarke koriste četiri od pet
rekvizita
-
svake godine rukovodeće telo ovog sporta odlučuje
koji će rekvizit biti izostavljen.
SUĐENJE
lako broj sudija može biti različ
it, nikada nije manji od pet. Jedan
sudija, ili grupa sudija uzima u obzir nivo težine sastava, drugi
ocenjuje koreografiju i umetnički dojam, a treći procenjuje koliko je
dobro sastav izveden i koliko je tehničkih grešaka napravljeno.
Sudijski koordinator
nadgleda komisiju i upoređuje ocene, dok glavni
sudija nadgleda čitavo takmičenje i ima poslednju reč u slučaju bilo
kakvog spora.
BODOVANJE
U pojedinačnim takmičenjima, za svaki od četiri korišćena rekvizita
maksimalni rezultat je 20, sastavljen od maksi
malnih 10 poena za
izvedbu i maksimalnih 10 poena uzetih kao prošek ocena za tehničku
zahtevnost i umetnički dojam. U grupnim takmičenjima rezultati
gimnastičarki se sabiraju da bi se dobio ekipni zbir.
REKVIZITI
Pravila i uslovi korišćenja rekvizita su precizni, i svaki rekvizit
postavlja određene fizičke i intelektualne zahteve. Vijača je
eksplozivan i dinamičan rekvizit koji traži skokove i
preskakanja. Lopta je nežnija i poetičnija, verovatno je ona
najlakši rekvizit za baratanje, dok čunjevi testiraju
koordinaciju gimnastičarke. Kad je traka u pitanju, izvo
đačici
su potrebni gracioznost i okretnost kako bi stvorila
očaravajuće živopisne slike u vazduhu. Smatra se da ruko
-
vanje obručom zahteva najveću tehničku veštinu. Čunjevi i
lopte su prvobitno pravljeni od drveta, obruč od gume, vijača
od konoplje i trake od satena; moderni rekviziti se najčešće
prave od sintetičkih materijala, poput plastike.
PRAVILA OBLAČENJA
Kostimi su propisani stogim pravilima i takmičarke mogu
izgubiti poene ako ih se ne pridržavaju. Kostim (i rekvizit) ne
smeju biti zlatne, srebrne ili bronzane boje. Postoje pravila u
vezi šare i vrste materijala hulahopki i dubine izreza trikoa
oko vrata i oko nogu. Ocena se smanjuje za nošenje nakita ili
trake za kosu u boji koja se ne slaže
sa kostimom. U grupnom
sastavu sve gimnastičarke moraju nositi identične kostime.
TRAKA
Traka, koja može biti duga više od 6
m (20 ft), uvija se i koluta dok
gimnastičarka izvodi svoj sastav.
ČUNJEVI
Da bi se demonstrirala spretnost i
koordinacija oka i ruke, čunjevi se
vrte, bacaju i hvataju, a njima se i
zamahuje.
LOPTA
Gimnastičarki je zabranjeno da hvata
loptu, ali je mora neprestano pomerati,
odbijati, bacati i kotrljati oko tela i po
podu.
Čvrsti prsten
Obruč je napravljen
od čvrstog drveta ili
plas
tike, i može biti
obmotan lepljivom
trakom u boji.
Vesta
stopala
Pokreti sa obru
-
čem
obuhvataju
skokove,
pivoti
-
ranja i zadrške.
OBRUČ
Pravila takmičenja nalažu da se obruč
vrti oko tela, baca, hvata, i da se njime
zamahuje. Baratanje obručem je veština
k
oju je teško savladati.
RITMIČKA GIMNASTIKA
GIMNASTIKA
IZ PRVE RUKE
Do ranog 20. veka, u Švedskoj školi za ritmičku gimnastiku su
kombinovani različiti oblici vežbi uz muziku, lako je ovaj sport
uveden i u Sjedinjenim Državama, pobudio je slabo
i
nteresovanje. Isprva su jedini znaci rastuće popularnosti bili
vidljivi u bivšem Sovjetskom Savezu. Tamo su prvenstva u
ritmičkoj gimnastici bila održavana od 1948. pa nadalje. Prvo
međunarodno takmičenje je održano osam godina kasnije, ali
disciplina je u
vrštena u program Olimpijskih igara tek 1984.
(1996. za grupne sastave). Od tada, takmičarke iz Španije, Italije
i Brazila osporavaju tradicionalnu dominaciju istočnoevropskih
zemalja.
ZANIMLJIVOSTI
16
Uzrast u kojem se gimnastičarke
kvalifikuju za seniorska takmičenja. Njiho
ve
izvođačke karijere su veoma kratke. Većina
ritmičkih gimnastičarki dostigne vrhunac pri
kraju adolescentnog perioda, ili u ranim
dvadesetim; samo nekolicina nastavi s
takmičenjima nakon što napune 30.
400
Masa lopte za ritmičku gimnastiku u
gramima.
1
.
500
Mesečna plata u američkim
dolarima koja je 2007. ponuđena ruskom ili
ukrajinskom treneru za podučavanje školskih
devojčica, kako bi se pomoglo razvoju ritmičke
gimnastike u Vijetnamu.
1
Broj zlatnih, srebrnih ili bronzanih medalja
koje se dodeljuju na grupnom takmičenju na
Svetskom prvenstvu
-
timovi se sastoje od tri ili
četiri gimnastičarke, tako da moraju da dele
medalju.
9
Rekordni broj pobeda koji je
Bugarska ostvarila na svetskim
timskim prvenstvima u ritmičkoj
gimnastici između 1969. i 1995.
2.
000
Procenjen broj
vrhunskih ritmičkih gimnastičarki u
svetu danas, po podacima Među
-
narodne gimnastičke federacije.
Drška za
ruku
Traka
je pri
kačena
za kratak
štap.
Veličina čunja
Čunjevi su dugi
40
-
50 cm (15
3/4
-
19
3/4
in).
351
Skakutava
Gumena lopta je
prečnika 18
-
20
cm (7
-
8 in).
U pokretu
Svi pokreti treba da su
uravnoteženi.

Dinarski račun: 160-505568-64 (uplata u dinarima) Banca Intesa

Devizni račun: 160-76567969 (uplata u dolarima $)Banca Intesa

Devizni račun: 160-76587854 (uplata u EUR) Banca Intesa