Belgrade, Borča, Sonje Marinković 1/b +381 (11) 33 25 202 +381 (65) 33 25 202 office@fondacijaplanetarnisportskigrad.com

Vežbe na parteru

342
TREBA ZNATI
Od svih disciplina u umetničkoj
gimnastici vežbe na parteru
se
smatraju najboljom prilikom za
gimnastičarevo lično izražavanje i
individualnost, pogotovo u ženskoj
disciplini u kojoj su plesne veštine
ključni element.
Gimnastika je deo olimpijskih igara
od 1896. Vežbe na par
teru su se
prvi put pojavile u muškom
t
akmičenju 1936, a u ženskom
takmičenju 1952.
Neki nacionalni timovi uz tre
nere
angažuju i koreografe, koji pomažu
gimnastičarima u spremanju
sastava.
PARTER
Gimnastičari izvode vežbe na parteru na gumenoj
podnoj strunjači kvadratnog oblika, okruženog jar
obeleženom graničnom linijom. Na većini partera
zaštitna podloga produžava makar 1 m (3 ft 3 in)
preko oznaka spoljašnjih ivica, kako bi se
pomoglo u sprečavanju povreda. Ka
-
zneni poeni sleduju ukoliko gimnasti
-
čar zakorači ili padne van granične
linije.
Sudijska komisija
Šestoro sudija ocenjuje izvođenje sastava. Takođe
postoje dvoje sudija zaduženo za ocenjivanje tehnike
izvođenja i jedan koji nadgleda sve ostale sudije.
Centar pažnje
Gimnastičar izvodi solo sastav za koji je
pripremio koreografiju, pun
u trčanja sa
prometima, okretima i kotrljanjima.
Mekana i gipka površina
Strunjača je napravljena od penaste gume; ispod nje je
sloj šperploče koji daje gipkost površini. Gimnastičar
koristi „odskočnost" da bi stekao visinu i/ili brzinu u
trčanju sa promet
ima.
VEŽBE NA
PARTERU
PREGLED DISCIPLINE
Vežbe na parteru su jedna od četiri discipli
ne u
ženskoj umetničkoj gimnastici i jedna od šest
disciplina u muškom takmičenju. One su među
najpopularnijim gimnastičkim takmičenjima i
pružaju gledaocima uzbudlji
vu
demonstraciju
veštine i snage na ogra
ničenom prostoru.
Takmičari pojedinačno izvode koreografske
sastave na kvadratnoj podnoj strunjači i
ocenjuju se za akrobatsko postignuće kao i za
umetničku inventivnost. Očekuje se da
takmičari iskoriste čitav prosto
r sa strunjačom
tokom svog sastava, a trčanja sa premetima se
često izvode od jednog ugla partera do
dijagonalno suprot
nog ugla.
Simetrične tačke
U pozama kao što je ova,
gimnastičari moraju držati
stopala spojeno, sa
ispruženim prstima.
Položaj glave
U v
ećini gimnastičkih
poteza položaj glave je
od ključne važnosti za
održanje ravnoteže.
Snaga mišića
Gimnastičari moraju
biti veoma snažni i
elastični.
Kratak sorts
Muški takmičari nose t šorts
zbog slobode i pokreta, da
bi se
prijatno osećali i da bi
sudije
mogle da vide
njihove pokrete nogu.
Bele šake
Gimnastičari često
utrljavaju kredu u šake pre
nastupa zbog boljeg
prianjanja o pod.
ČISTA SNAGA
Ovaj gimnastičar izvodi
pregibni stoj na rukama, pokret
pri kojem se spojene noge
odižu sa poda, atelo se drži n
a
rukama.
MUŠKARCI NASUPROT ŽENAMA
Muški i ženski sastavi su
slični u opštim crtama, ali se razlikuju u nekim važnim
detaljima. Od žena se očekuje da demonstriraju premete,
skokove, okrete i plesne pokrete. Od muškaraca se takođe
očekuje da prikažu veštine
premeta i skakanja, ali je u
muškim takmičenjima veći naglasak na snazi. Da bi prikazali
fizičku snagu muški sastavi često sadrže upore, kao što je
pregibni stav u kojem gimnastičar održava ćelu svoju težinu
na rukama (videti desno).
PREUZIMANJE PARTERA
Gimnastičarke izvode vežbe na parteru najduže 90 sekundi, uz muzičku
pratnju (muzika mora biti samo instrumentalna). Sastavi gimnastičara smeju
da traju maksimalno 70 sekundi i izvode se bez muzike. Gimna
stičari oba
pola moraju koristiti čitav parter,
ali se kažnjavaju ukoliko prestupe preko bele
granične linije. Sastav se mora sastojati iz tri ili četiri trčanja sa premetima, i
takmičari moraju prikazati akrobatske veštine u kombinaciji sa snagom
(muškarci) i plesnim veštinama (žene).
SAVRŠENA OCENA
10
Sastavi na parteru se ocenjuju ocenom od 1 do 10; ostvarivanje „savr
šene
desetke" je retko. Postoje dve grupe sudija: jedna grupa ocenjuje sastav po
težini, druga dodeljuje ocene za veštinu izvedbe. Svaki sastav na parteru
mora sadržati određene zahtev
ane elemente (kao što je salto unazad, ili
leteći kolut unazad) i dodeljuje mu se različita startna vrednost u zavisnosti
od stepena težine. Svaki element takođe nosi tačno određenu vrednost, koja
se kreće od A (najlakše) do G. Bonus poeni se mogu dodeliti
takmičaru koji
uspešno izvede sve zahtevane elemente na bilo kom nivou. Međutim, svaki
mali gubitak ravnoteže ili nepravilna linija tela koju sudije opaze dovode do
gubljenja poena.
ZANIMLJIVOSTI
3
Najveći broj uzastopnih olimpijskih zlatnih medalja
u vežbama na parteru. Larisa Latinjina je pobedila
1956,1960. i 1964.
5
Dužina kazne, u godinama, koju je 2002. zaradila
dupla osvajačica olimpijske zlatne medalje, Rumunka
Lavinija Milosevic, jer se slikala u toplesu za japanski
modni časopis.
15
Broj olimpijskih medalja (sedam zlatnih, pet
srebrnih, tri bronzane) koje je osvojio ruski gimnastičar
Nikolaj Andrijanov. Vežbe na parteru su mu donele dva
zlata (u Minhenu 1972. i Montreal 1976) i bronzu u
Moskvi 1980. Bio je vlasnik muškog rekorda za najviše
olimpijskih medalja do 2008, kada je Majki Felps
povećao svoj saldo na 22.
ZADIVITI SUDIJE
Visoko ocenjeni sastav na parteru sadrži blistave akrobatske veštine, po
-
sebno prilikom prometa koji sadrže dinamične kombinacije okreta, skokova,
odskoka i letećih kolut
ova, sve povezane u tečan niz. Zahtevani ele
menti u
vežbi na parteru uključuju okret od 560 stepeni, promet unapred i unazad i
dupli salto (leteći kolut). Gimnastičarke mogu da završe svoj premet u pozi
iskoraka (sa jednim stopalom ispred drugog); gimnast
ičari moraju da
doskoče u pozu u mestu (sa oba stopala čvrsto spojena).
KOSMOPOLITSKA CRVENA
SOVJETSKA GIMNASTIČARKA
I
TRENER, NELI KIM,
OSVOJILA JE ZLATNU MEDALJU ZA SOVJETSKI
SAVEZ U VEŽBAMA NA PARTERU NA OLIMPIJSKIM
IGRAMA 1976. ONA JE ZAPRAVO POLUKOREJK
A,
POLUTATARKA, ROĐENA JE U TADŽIKISTANU, A
TRENIRALA JE U KAZAHSTANU.
Obrtanje trupa
Premet nazad uporom
crpi snagu iz mišića
donjeg dela leđa;
pravilan položaj glave je
takođe izuzetno važan.
PREMET UNAZAD UPOROM
ŠPAGA U VAZDUHU
Poput zvezde
Ruke se zaje
dno
podižu i spuštaju.
Ravnoteža pod
uglom
Čini se da se donji deo
tela i noge pomeraju
nadole, dok se ruke
ispružaju nagore i u
stranu.
U ovom pokretu gimnastičarka startuje iz stojećeg
položaja i skače unazad na ruke i potom odskače uz
pomoć ruku da bi s
e ponovo našla u uspravnom
položaju. Ovaj pokret se ponekad naziva flik
-
flak ili
flip
-
flop, i često je deo sastava sa premetima.
Gimnastičarka nastoji da izvede špagu u vazduhu,
sa nogama paralelnim sa podom; dodatni poeni se
dodeljuju ako ruke imitiraju p
okret nogu. Doskok
treba da bude delikatan i da omogući glatki prelaz u
sledeći deo sastava.
ZADRŽI TU POZU!
lako je glavni cilj svake vežbe na parteru tečan i
estetski zadovoljavajući niz pokreta, postoje trenuci
kada gimnastičari zauzimaju pozu. Mada one
traju
veoma kratko, ocenjuju se u skladu sa lepotom
izvedbe.
DUPLI SALTO UNAZAD
Dupli salto (dupli leteći kolut) je jedan od zahtevanih elemenata
u vežbama na parteru. Ova gimnastičarka izvodi salto u položaju
pregiba, pri kojem noge drži blizu trupa.
Odskok i pad
Gimnastičarka stoji na
vrhovima prstiju i ispru
ža
ruke iznad glave, zatim
izvodi prvi premet unazad.
Veća visina
Dok započinje prvi
leteći kolut
unazad,
gimnastičarka
nastoji da se što
više izdigne.
Finalni prilaz
Ruke se spuštaju
do spoljašnje
g
dela butina u
pripremi za
doskok.
Ruke dole
Dok se ponovo
premeće, gimna
-
stičarka spušta
ruke paralel
no
jednu sa drugom.
Zgrčeni položaj
Gimnastičarka
okreće telo dok drži
šake spojene iza
kolena.
Doskok u mestu
Gimnastičarka
dovršava potez tako što
sta
je potpuno mirno
(koraci nisu dozvoljeni) i
podiže obe ruke iznad
glave.
VEŽBE NA PARTERU
GIMNASTIKA
343
Oštriji ugao
Na vrhuncu drugog okreta
gimnastičarka podiže noge
skroz do trupa.
Pravi ugao
Dok počinje vraćanje u
uspravan položaj
,
njene noge su pod
uglom od 90 stepeni u
odnosu na trup. j

Dinarski račun: 160-505568-64 (uplata u dinarima) Banca Intesa

Devizni račun: 160-76567969 (uplata u dolarima $)Banca Intesa

Devizni račun: 160-76587854 (uplata u EUR) Banca Intesa